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气滞血淤,这样调理或许更好:中医4个方法,学会了吗?

发布时间:2019-11-09 13:57:41 人气:4296

许多人发现他们没有绊倒,但是他们身上总是有瘀伤。中医认为,这可能是血瘀体质的表现。血瘀是中医辨证的一种体质证型。血瘀意味着血液流动不畅,血瘀会出现在身体上。血瘀易导致多种疾病,是身体不健康的表现。

在中医眼里,什么是血瘀?

在苏文跳经纶,人们说:“人的主人,血和气的耳朵。”也就是说,血液沿着人体的经络流动,向人体的各种组织和器官供血,维持五脏六腑的正常运作,维持人体的各种生命活动。如果血液失去流动性,导致停滞不动,就会变成血瘀。《说文解字》记载了“瘀积血”。所谓血液积聚,是指人体内积聚的血液凝结而不流动,这就是血瘀。中医对血瘀的认识主要包括三个方面,即血液循环不畅、血液积聚不畅和血液离经叛道。

许多人可能有血瘀体质,但他们不知道,那么,哪些症状可以用来判断血瘀体质?

症状1:皮肤擦伤很容易发生。

正如文章开头提到的,有些人会无缘无故地有瘀伤,既不疼也不痒。事实上,这是血瘀体质的常见症状。中医认为瘀伤是由瘀血引起的。由于各种原因,血液在局部停滞,无法流动。血液被迫停留在皮肤鄙视的位置,从而形成瘀伤。

症状2:反复疼痛

中医认为失败会导致疼痛。也就是说,如果人体内的气血运行不畅,就会导致血瘀,从而引起反复疼痛。

症状3:肤色黝黑

血瘀体质的人通常气色不太好,肤色黝黑,皮肤暗黄,容易出现瘀斑、黑眼睛、紫嘴唇、皮肤干燥等症状,这些都是血瘀所致血流不畅的症状。

中医认为血瘀是一种奇怪的疾病。一旦体内发现淤血,就会有各种症状。当然,当身体不同部位出现血瘀时,会有不同的症状。

1.皮肤下的淤血会导致皮肤色素沉着,引起肤色暗沉、色斑、头皮屑、鱼鳞腿等症状。

2.消化系统淤血容易出现消化不良、腹痛、胃肠炎、脂肪肝等症状,淤血严重时会出现肝硬化甚至癌症。

3.脑中淤血,容易出现头痛、头晕、头痛、记忆力减退等症状,严重的淤血会出现中风、脑梗塞和老年痴呆症等。;

4.呼吸系统中的瘀血容易咳嗽、哮喘、炎症等。在严重病例中,呼吸困难、肺纤维化和慢性支气管炎很容易发生。

5.心血瘀阻容易引起哮喘、心悸、胸闷等症状,严重时容易引起心血管疾病,如冠心病、心绞痛、心肌梗塞和心力衰竭。

当一个人发现自己的血瘀体质时,可以采用中医的方法进行调理。

一.药物调节

中医注重对症治疗。血瘀体质的人需要经常使用一些具有活血功能的草药,如当归、地黄、五加皮等。,以及常见的八珍汤和十全大补汤,它们都适用于血瘀体质的患者,但注意不要使用太多。

第二,用针灸、刮痧、按摩进行调理

针灸、按摩和刮痧中药都能起到很好的活血化瘀作用,能促进血瘀体质患者的血液循环。然而,应该注意正规医院,不要去任何地方。

第三,心理调节

血瘀体质的人会受到血液循环和情绪的极大影响。因此,他们必须在生活中保持乐观的情绪。

四、运动调理

血瘀体质适宜的有氧运动能增强心肺功能,促进血液循环,对改善血瘀体质有很大帮助。散步、慢跑、游泳等。都是不错的选择。

总之,无论血液在哪里流动,都有可能因血瘀而诱发各种疾病。尽早预防血瘀是必要的。

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